近些年有很多男性都患上了无精症症状，这是一种常见的导致男性不育的疾病，该病给患者在生活、工作、身心上都造成了很大的困扰，医生表明，无精子症需要主动预防，以便降低发病率，以下是男性无精症的预防方法。

预防方法1、少骑自行车

远离无精症要少骑自行车，骑车时身体前倾，要弯曲度增加，让你的睾丸，前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会出现缺血，水肿，发炎等症状，影响精子的生长以及前列腺液，精液的正常分泌。

预防方法2、不穿紧身裤

无论是你酷爱的牛仔裤还，还是过紧的贴身衣物，都会让你的睾丸透不过起来，无法保持凉爽，造成生精功能的减退。所以，应尽早让自己脱离紧身裤的束缚，选择舒服宽松的裤子，这样才能助你早日远离无精症的困扰。

预防方法3、不要过频热水浴

精子的生长需要低温，不然就会夭亡。当睾丸的环境温度在34℃～35℃时，它才能顺利产生精子。

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